Inter-Club Val-De-Reuil 5000m

Mokhtar a couru le 5000m seul en tête en un excellent temps de 13'52" 65 malgré un vent dans la ligne opposé.

Voici ses temps de passage pris tous les 500m

1'19"2 - 1'22"8 - 1'23"6 - 1'23"3 - 1'23"7 - 1'24"1 - 1'25"2 - 1'25"0 - 1'24"3 - 1'21"4

1000m 2'42"0 ; 2000m 5'28"9 ; 3000m 8'16"7 ; 4000m 11'06"9 ; 5000m 13'52"65

Prochaine course à Pezenas où il essayera de courir sous les 7'50". Un lièvre est prévu pour amener la course en 5'12 aux 2000m

Comments

[l ecureuil]

attention il est en forme.tremblez messieurs

[mimi la sardine]

salut Mokhtar

on t'attend a Pezenas

mimi la sardine