18 mai 2009
Paru dans Paris-Normandie:N2 : Val-de-Reuil dans l'ascenseur !
Spectacle rare hier sur le stade Hélitas de Caen. Bernard Amsalem, le président de la FFA se retrouve tout habillé... dans la rivière du steeple. Les athlètes fêtent ainsi leur réussite aux Interclubs et le vice-président de Val-de-Reuil AC n'a pas coupé à cette tradition. Il est vrai que ses athlètes avaient de quoi fêter : tout simplement une promotion en championnat de France interclubs. Le VRAC quitte le niveau interrégional, la Nationale 2, pour évoluer l'an prochain en Nationale 1C, soit le quatrième niveau national. Loin de la sphère où évolue le Stade Sottevillais 76, mais aujourd'hui le VRAC apparaît comme le deuxième club haut-normand. « Nous étions dans l'obligation de monter », confie Dominique Lesoeur, l'ancien président, « si nous voulions continuer à progresser. » Pour faire vivre une structure qui compte aujourd'hui plus de 300 licenciés, le VRAC a besoin des subventions du Département ou de la Région, lesquelles sont chichement distribuées à qui n'est pas en championnat de France.
Une fin de journée idéale
«
Nous avons un potentiel de 52.000 points », estime Alexis Abraham en
arrivant au stade. Quelques heures plus tard, ce sont effectivement
52.022 points qui ont été additionnés par les Rolivalois. Pas besoin
d'attendre les résultats des autres finales N2 avec ce total. La montée
est acquise, grâce à une fin de journée idéale. C'est toujours sur le
tard que le VRAC sort la grosse cavalerie. On trouve en piste dans les
dernières courses Mounir Yemmouni pour un cavalier seul en 3'52'',
Doudou Sow, très régulier sur 110 m haies, Vanessa Gladone, aussi à
l'aise sur les barrières (14''38), le duo Benhari - Boumkaïs impérial
sur 3000 m, et l'autre duo Lefrand-Oubassour tout aussi efficace. Il
appartient à Fatou Bintou Fall, qui a lancé son club en début de
journée en 54''38 sur le tour de piste, de conclure avec un 54''3 lors
du relais. Dans celui-ci Vanessa Gladone contribue aussi au succès du
relais 4 x 400 m. Gladone signe une troisième victoire après le 100 m
haies et le triple saut. Comme elle l'avait annoncé, elle est la
première régionale à rebondir au-delà des 13 m avec 13,15 m. Un record
régional en prime pour une belle journée.
de l'envoye spécial a Caen, JEAN-FRANçOIS CARS
18 mars 2009
Paris-Normandie: Benhari et Hirt au Mondial
Cross-country Le Rolivalois Mokhtar Benhari et le Gravenchonnais Hassan Hirt iront en Jordanie disputer le Mondial.
Surpris. C'est le mot qui convient. Mokhtar Benhari (Val-de-Reuil AC),
ne s'attendait pas, lundi, à recevoir un coup de fil de la FFA, lui
annonçant sa sélection pour les championnats du monde de cross-country,
le 28 mars prochain à Amman en Jordanie. « Mais je voulais y aller. Et
dimanche je l'ai confirmé à Franck Chevallier, le DTN. »
Seulement,
après sa 7e place (5e Français), à Aix-les-Bains et après le forfait
pour les Mondiaux de ceux qui le précédaient, la tendance n'était pas à
retenir une équipe pour le Moyen-Orient.
Finalement les Bleus seront
représentés par six athlètes - le maximum, le classement par équipes se
faisant sur les quatre meilleurs - Benhari et Hassan Hirt, le Cauchois
d'Alès, étant chargés d'encadrer Denis Mayaud (14e à Aix-les-Bains),
Yohann Durand (18e), Morhad Amdouni (20e) et Benjamin Malaty (22e),
soit l'ossature de l'équipe de France Espoirs (moins de 23 ans),
troisième cet hiver des championnats d'Europe de cross à Bruxelles. Une
bonne idée pour préparer l'avenir même si les Havrais Rachid Chekhemani
(17e) et Miloud Abaoub (19e), mieux classés que certains sélectionnés,
peuvent la trouver saumâtre.
Mokhtar Benhari, qui connaîtra sa 17e
sélection en équipe de France, la troisième pour un Mondial de cross,
pense qu'il sera « mieux dans quinze jours », revenu tout de même déçu
de sa prestation savoyarde. « J'avais les mêmes sensations qu'à Vichy
il y deux ans. J'étais bien au train, mais incapable de changer de
rythme. Je n'ai pas pu suivre le groupe de tête au départ, alors que je
voulais le faire, en raison d'un point de côté. J'étais mieux lors des
interrégionaux. »
Hirt satisfait
La chaleur,
qui l'a un peu gêné ce dimanche, sera-t-elle au rendez-vous en Jordanie
? « Je me suis renseigné. A cette époque, le climat est comparable à
celui que nous avions à Aix-les-Bains. »
Par
contre il devrait faire beaucoup plus chaud, le 6 juin prochain, lors
de la Coupe d'Europe du 10.000 m, prévu à Madère, futur objectif du
Rolivalois.
Hassan Hirt, 29 ans, encadrera aussi la nouvelle
génération lors des championnats du monde, ses deuxièmes après Monbasa
en 2007. Encore champion de France par équipes avec Alès-Cévennes
dimanche, il est satisfait. « Moi aussi, je voulais les disputer. Mais
je n'y croyais plus. Aussi quand j'ai été prévenu tardivement lundi,
vers 18 h, je suis allé faire mon footing alors que je voulais buller
», explique le Gravenchonnais. Les deux régionaux s'envoleront le
mercredi 25, sans regroupement préalable.
J-F. C.
Mokhtar a perdu son titre de champion de France
Mokhtar termine seulement à la 7eme place (5e Français), à Aix-les-Bains. Il n'a jamais été en mesure d'inquiéter Driss qui a prouvé qu'il reste le leader dans le cross français.
Voici quelques photos provenant de l'excellent site d'Olivier Azéma
14 mars 2009
Article paru dans Paris-Normandie: " Benhari défend son titre"
Cross-country Champion de France l'an dernier à Laval, Mokhtar Benhari (Val-de-Reuil AC), figurera encore parmi les favoris demain à Aix-les-Bains.
Monté à Ifrane après avoir survolé les championnats inter-régionaux de
cross-country à Merdrignac, Mokhtar Benhari a poursuivi sa préparation
sans aucun pépin. Pas la moindre rhinite, trachéite ou bronchite qui
surviennent parfois à l'approche de la grande forme. Revenu hier du
Maroc, via Lyon, il se dit prêt à défendre son titre de champion de
France du cross Elite, dimanche sur l'hippodrome de Marlioz à
Aix-les-Bains. « Honnêtement je suis en confiance. Ma préparation s'est
bien passée. L'entraînement est fait. Maintenant on ne peut plus rien
changer et j'ai les moyens de mêler à la lutte pour le titre.
Maintenant on ne peut pas prévoir le déroulement de la course. Nous
sommes dix à pouvoir gagner et celui qui gagnera ne sera pas
obligatoirement le plus fort, mais celui qui aura le mieux géré sa
course. Car c'est un championnat de France, une course particulière. »
Il
faut parfois être un peu joueur de poker, savoir s'il faut répondre à
telle accélération au sein du groupe de tête. « On l'a vu l'an dernier.
Il y a eu tellement d'attaques à Laval. » Celle conjuguée de Driss El
Himer et de Mohrad Amdouni fut déclenchée très tôt. Mokhtar avait
laissé faire. El Himer abandonna et Amdouni s'époumona. Ces deux
adversaires, Benhari s'en méfiera encore demain comme de El Hassan
Lahssini et de Bouabdellah Tahri, récent vice-champion d'Europe en
salle du 3000 m. « Chacun peut gagner. » Et il peut se produire des
surprises comme l'apparition l'an dernier de Cédric Pélissier,
vice-champion derrière Benhari. Vainqueur de la course à Laval,
Abdellatif Meftah, alors Marocain est devenu Français depuis, mais est
suspendu pour avoir refusé une sélection en équipe de France. Benhari
peut récidiver.
12 mars 2009
Suite des photos
Photos du stage à Ifrane
Pour préparer les chpt de France de cross-country, Mokhtar a éffectué un stage d'altitude à Ifrane.
La météo était tres changeant (pluie , vent , neige , soleil) mais l'entrainement s'est bien passé.
Voici quelques photos prises durant le stage
Article apparu dans le journal sud ouest avant les inters de cross du 23 fevrier
Cross-country : Derrière le roi Mokhtar, la chasse est ouverte
Tous
derrière Mokhtar Benhari.
Comme l'an dernier à Flers, le champion de
France sera encore le grandissime favori des interrégionaux de cross. :
David Adémas
Interrégionaux, dimanche, à Merdrignac. Le tenant du titre et champion de France Mokhtar Benhari est le candidat le plus sérieux à sa succession. Fabrice Jaouen parviendra-t-il à le détrôner ?
A l'heure actuelle, il faut une bonne dose d'optimisme, sinon d'insouciance, pour affirmer viser la première place des interrégionaux de cross. Elle est la propriété d'un seul homme, et personne ne semble en mesure de la contester à Mokhtar Benhari. Fort de trois titres conquis en trois participations depuis 2005, l'insatiable compétiteur du Val-de-Reuil est passé maître dans l'art d'anesthésier la concurrence.
Toute la concurrence, sauf celle d'un ambitieux aux dents aiguisées, celle d'un Breton qui n'a « peur de personne » : Fabrice Jaouen, un des seuls à pouvoir se vanter d'avoir déjà battu le champion de Haute-Normandie (c'était le 12 février 2006 aux Inter de cross court à Louviers). « Comme quoi, il n'est pas imbattable, glisse le Rennais. Depuis mon stage avec l'équipe de France de marathon au Portugal en janvier, je n'ai pas levé le pied. Les sensations sont bonnes. Au train, j'ai les moyens de tenir le rythme. Si une opportunité se présente, je tenterai ma chance. »
Rocaboy diminué
A trente-trois ans, le leader du HBA ne pouvait choisir meilleur endroit que Merdrignac pour afficher ses ambitions. En 2007, il avait dompté le sélectif circuit des Côtes-d'Armor, dessiné autour de l'étang du Val de Landrouët. Fabrice Jaouen court ici un peu comme à la maison. Et ce n'est pas sa participation au National Inter-armées (10e) jeudi sur le champ de bataille de Suippes en Champagne qui freine ses ardeurs. Vu sa forme et son état de fraîcheur, « Jaja » a les cannes pour enchaîner deux cross et faire chuter le roi Mokhtar. « Il y a 12 bornes à courir et les Bretons auront tout le temps d'attaquer, s'amuse l'international du Val-de-Reuil, 11e (2e Français) à l'Euro de Bruxelles 2008. A moi de rester concentré et de bien gérer mon effort sur la distance. Sur une course, tout est possible. Un petit coup de moins bien et on a vite fait de se faire piéger... »
Dans le peloton des prétendants, ils seront quelques-uns à guetter une éventuelle défaillance du favori : Vincent Siou (HBA) bien sûr, vainqueur de l'édition 2006, mais aussi Rachid Chekhemani, Mohamed El Ghazouani (Le Havre Ac), Charles Delys (EAP Brocéliande), Benoît Nicolas (Stade brestois) ou encore l'enfant du pays, Yves Piederrière (AS 22).
Quid de Mathieu Rocaboy ? Le champion de Bretagne, mis KO par une grippe intestinale en milieu de semaine, n'est pas totalement rétabli et aura bien du mal à défendre ses chances. Au grand dam des organisateurs
Suite de l'article se trouve ICI
04 mars 2009
Interview paru dans le journal Ouest-France
Le champion Mokhtar Benhari s'est entraîné sur place - Plumaugat
Samedi, le club de Plumaugat athlétisme a accueilli le club de Val-de-Reuil au manoir de la Rivière, à l'occasion des demi-finales du championnat de France de cross-country qui se déroulait dimanche à Merdrignac. Parmi les athlètes de ce club, se trouve le champion de France de cross-country en titre Mokthar Benhari. Il a bien voulu répondre à nos questions.
Qu'est-ce qui vous a amené à choisir cette discipline ?
C'est une suite logique dans la pratique de l'athlétisme. L'été, je cours sur 5 000 et 10 000 mètres, et l'hiver, je fais les cross longs. Cela me permet de garder une bonne condition physique et d'accrocher quelques places d'honneur à ma carte de visite. En 2008, j'ai été vainqueur du challenge français de cross, champion de France de cross long et 3 e des championnats d'Europe par équipe. Je suis en équipe de France depuis 1998.
Vos performances ont-elles un impact sur votre club ?
Bien sûr, mes performances sont des références pour le club. C'est grâce à l'athlétisme que notre ville, Val-de-Reuil. Notre club est réputé pour le sérieux et le suivi des athlètes. Nous sommes à 25 km du Havre, mais notre petit club est une attraction pour les jeunes de cette région.
Quels conseils donneriez-vous aux jeunes qui souhaitent pratiquer l'athlétisme de haut niveau ?
Il faut déjà faire ce sport par goût, commencer par se faire plaisir. Ensuite, il faut sans cesse persévérer car la progression ne vient pas du jour au lendemain. Pour s'assurer un bon avenir, il faut beaucoup de sérieux, de sacrifices, et une stabilité professionnelle et familiale. Mes performances ne sont pas dues au hasard. Je fais 12 entraînements par semaine, soit environ de 120 à 140 km. Sinon, l'on perd vite la condition.
Dimanche, Mokhtar Benhari avait la condition, puisqu'après s'être entraîné le matin sur la commune de Plumaugat, il a facilement remporté la course élites homme des demi-finales du championnat de France de cross-country de Merdrignac.
25 février 2009
Vidéo de l'arrivée Inter-Rég cross Merdrignac
Grand merci pour ces vidéos à sansyonara
Début de la grande boucle
Inter régionaux cross Merdrignac
envoyé par sandyonara
